梨は夜に食べたい 血糖値への影響が少なく疲労回復効果あり【時間栄養学と旬の食材】(日刊ゲンダイDIGITAL) - Yahoo!ニュース

【時間栄養学と旬の食材】梨  秋の味覚の代表である梨は、弥生時代ごろには食べられていたといわれています。一般的にイメージされる梨は日本国内品種の「和梨」を指しますが、西洋品種の「洋梨」もあります。

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